40岁后的人生，问题找上来了

说一说一些比较会面对的问题，看你中几个？

• 中年发福
• 脱发
• 老花眼
• 白发
• 脸部老化，斑
• 骨骼关节问题
• 心血管
• 消化系统疾病
• 炎症
• 人体代谢蓄积废物和外环境污染进入的重金属残留
• 失眠
• 体力下降
• 精神压力过大。。。。

健康如逆水行舟，不进则退

幸好我开始了一个疯狂的目标，全马

不懂我的同龄人，有多少可以做到呢？